金スマで紹介された痩せる味噌汁ダイエットは効果は?女性の実践体験談

金スマで紹介された痩せる味噌汁ダイエットは効果は?女性の実践体験談

金スマで紹介されたやせる味噌汁ですが、お手軽ですが、ダイエットをしてる感覚がなく、本当に効果があるの?

 

と思った方もいるのではないでしょうか?

 

今回は実際に実践して効果のあった方の体験談を掲載させていただきますので、ご参考にしてください。

 

痩せる味噌汁実践者プロフィール

  • りり
  • 37歳
  • 女性
  • 157㎝
  • 体重:55㎏→52㎏
  • 期間:2週間

金スマで紹介された痩せる味噌汁体験談

金スマで紹介された味噌汁は以前から「長生き味噌汁」として知っており半信半疑で試してみることにしました。

 

白味噌と赤味噌とすりおろした玉ねぎとりんご酢を混ぜて凍らすというものです。

 

今まで食べていた味噌汁より素朴な味であっさりしています。

 

出汁が入っていないので最初は物足りなく感じましたが、何回か飲んでみますと慣れて美味しく感じるようになりました。

 

まとめて多めに作って冷凍しておくと二週間は持つようなので朝の忙しい時間でも即席で作れて便利です。

 

朝食時に、おわんに冷凍した味噌を入れお湯を注ぎ頂くと温まりますし胃に優しく体にもよくお通じ改善に役立ちました。

 

お通じが良くなりますと体が軽くなり、お腹の辺りがすっきりしてきます。

 

ぽっこりお腹も引っ込み動きやすくなりました。

 

食後にお腹が張って動けないという症状も改善され楽になりました。

 

お腹が楽になりますと腰や足にも負担がかかることがなくなり、立ったり座ったりが苦にならず軽やかになりました。

 

足のむくみも取れ怠さがなくなり階段やランニングが楽しく行えるようになり嬉しく思っています。

 

また、お肌にも効果が出てきました。スナック菓子やチョコを食べると顔がむくみ大変なことになっていましたが顔のむくみが取れ、起床時でも顔がむくんでない、すっきり顔になりました。

 

こんなに効果があるお味噌汁に驚いています。

 

普通の味噌汁でも効果がゼロではありませんが、金スマで紹介されたダイエット効果のある味噌汁は本当に凄いです。

 

味噌汁を飲むだけでいいのですから、味も美味しいですし慣れると出汁入りの味噌汁よりも美味しく感じるようになりました。

 

玉ねぎをすりおろすのが目にきて涙が出て大変ですが自分の体のためダイエットのためと考えると頑張れるものです。

 

ダイエットなのに食事制限もなく過酷な運動をするわけでもなく、食生活を変えなくてもいいというものなので気楽にできて効果も短期間で出て言うこと無しのダイエット法です。

 

手作りで味噌玉を作るだけの簡単なものです。

 

これを毎日1、2回飲めば良い結果に繋がり満足できます。

 

具材を変えると楽しめます。

 

今までも味噌汁は毎日飲んでましたから、今までの食事スタイルと変わらずに行えるのは嬉しいものです。

 

すりおろした玉ねぎの風味が良く、時間帯も気にせず頂けるので助かってます。

痩せる味噌汁体験談感想

2週間で3キロは結構すごいですね。

 

痩せる味噌汁体験談で、総じて言われているのが、便秘解消と足のむくみですね。

 

ダイエットもそうですが、そういう部分の体質改善にもつながるので、困っていた方は試してみるのはいかがでしょうか?

コメント
コメント投稿

コメント ( 必須 )

お名前 ( 必須 )

メールアドレス ※公開されません ( 必須 )

サイトアドレス ( 必須 )

CAPTCHA


トラックバック
トラックバックURL
error: Content is protected !!