大豆麺や低糖質麺のおいしい大阪お勧め店5選「ダイエットJAPAN」
天神ササラ
大阪天満宮駅2号出入口から南に50m。
阪天満宮の裏手にある星合池近くの坦々麺のお店です。カウンター席とテーブル席がある店内は、お昼時は満席になる人気店。
こちらのお店は担々麵の麺を大豆麺に変えることができ、糖質制限されている方を気兼ねなくお昼に誘えそうです。
人気メニューは「金胡麻担々麵」でこだわりの胡麻がたっぷり入っていて、スープの辛さと香ばしさが麺に絡み合い口の中で踊る旨さは最高！
大豆麺にも良く絡みます。
ヘルシー担々麵をお友達といかがですか。
（食べログURL）
やまなからーめん
大阪市西区西本町。
本町駅から徒歩3分。
こちらのお店は同じ西本町にある居酒屋「お燗やまなか 」さんのラーメン専門店です。
店名にもなっている「やまなからーめん」は無化調のスープで、魚介をベースにした醤油味。
表面に油分はほぼ浮いておらず、非常にあっさりとした口当たりで、低粘度でさらりとしたスープです。
多くの方が飲み干してしまいます。
麺は中細ストレート自家製麺。程よく張りのある、コシのしなやかな食感。
そして気なる大豆麺は、深炒り大豆と道産小麦『春よ恋』ときなこをブレンドした茶褐色のもので、よく噛んで味わうときなこの風味がほんのりと感じられ、スープとの相性もよくツルツルと箸が止まりません。
女性の方にお勧めあっさりラーメンいかがですか。
（食べログURL）
ブラッスリー リナーシェ
難波駅徒歩8分。
湊町リバープレイスの西側、道頓堀川のほとりのオシャレなフレンチレストランです。
店内は一階がカウンター席、二階がテーブル席で全席禁煙になっている為お子様連れでも安心ですね。
こちらのお店は「栄養価が高く、低カロリー」をコンセプトに作られたフレンチが頂けるおお店で、ダイエット中にフレンチが心置きなく食べられます。
パスタは、こんにゃくパスタor大豆パスタと選べて糖質はほぼゼロ。罪悪感なくパスタが味わえます。
「ポルチーニ茸のクリームスパゲッティ」はパスタの茹で加減、塩加減ともに最高！クリームソースの濃さといい、大豆パスタにもピッタリ。色々なパスタでお試し下さい。
（食べログURL）
らーめん ときまる
鶴橋駅徒歩１０分。
カウンター席のみの小さなラーメン店です。
お一人様でも気軽に入れますね。
「季節(とき)＋○(まる)」という店名は、「季節−とき−を感じ、まぁるい気持ちになれるらーめん」を提供するということで名付けているとのこと。
自慢の看板メニューは「豚骨醤油らーめん」鰹と昆布を効かせた豚骨醤油スープで、適度の背脂を加え豚骨の旨みに、ほのかな魚介風味をもたせたコクのあるほっこりとした仕上がりになっています。
こちらの麺は、低糖質麺半分＆野菜増しと云う麺メニューがあり、糖質が気になる方向けに、麺を通常150ｇの半分にし、代わりにもやし・ゴボウ・ネギの野菜類を多くしたらーめんにチェンジできます。
糖質が気になる時に豚骨ラーメンが食べれるのは嬉しいですね。
（食べログURL）
つるとんたん 本町楼
堺筋本町駅から徒歩3分。
大阪ミナミ発祥の業界人御用達のうどん店です。
大阪と東京の主要繁華街に多店舗展開するお店で、一度は名前を聞いた方も多い事と思います。
驚くほど大きな器で提供される創作「おうどん」が特徴です。
老舗料亭の佇まいで、広々とした店内は個室が多数で、宴会やご接待にも使われています。
こちらのお店のうどんは糖質60%OFF「つるとんたんロカボうどん」。
全てのうどんを+180円でつるとんたんロカボうどんに変更できる、糖質がき気なる方にとっても嬉しいメユー。
糖質を抑えて食物繊維豊富なうどんで身体に嬉しいですね。
「明太あんかけ玉子とじのおうどん」は今からの季節温まりますよ。
ロカボうどんに変更しておお試し下さい。
（食べログURL）
